5 passos simples para manter em mente e executar sempre que voltar para casa para manter os vírus e bactérias afastados. Os cuidados a serem tomados durante a emergência do Coronavirus.
É provável (na verdade ele deve ter quase a certeza) que nestes dias de Coronavirus emergência, você não vai deixar a sua casa . Embora algumas viagens não possam ser evitadas, basicamente apenas para fazer compras e que também são abundantes e suficientes para vários dias, deixar seu espaço pessoal durante uma pandemia é arriscado por alguns motivos.
Em primeiro lugar, se você é portador de uma doença, mas ainda não apresenta sintomas, pode estar transmitindo-a a uma pessoa vulnerável. Em segundo lugar, você está se expondo aos germes de outras pessoas e, se não estiver atento aos seus comportamentos, traga-os de volta para sua casa, onde seus familiares podem ser infectados.
Felizmente, com um pouco de estratégia (além de numerosas e frequentes lavagens e desinfecções das mãos), você pode reduzir a probabilidade de transferência de vírus e bactérias para dentro de sua casa. Aqui estão cinco etapas recomendadas por especialistas a serem seguidas sempre que você entrar pela porta da frente
1. Desinfete suas mãos antes de entrar em casa
Sempre que você estiver fora de casa, tome cuidado com os germes que podem entrar em suas mãos. Evite tocar em seu rosto até que você possa lavá-los e, se possível, mantenha desinfetante para as mãos com você no bolso para não deixar patógenos potencialmente prejudiciais no volante do seu carro ou na maçaneta de uma porta que toque quando você entrar. casa.
2. Coloque as sacolas no chão e pendure a sacola e as chaves
O transporte de sacolas de supermercados exige um alto nível de vigilância . Como os germes podem viver em superfícies como bolsas por várias horas, não coloque seus mantimentos no baú na entrada ou na mesa da cozinha, a menos que planeje desinfetar completamente imediatamente depois. O mesmo vale para pacotes recém-entregues que você normalmente colocaria na mesa da cozinha.
Assim que entrar em casa, deixe as malas no chão antes de dar muitos passos, atualmente inúteis e apenas potencialmente perigosos. Você pode pendurar sua bolsa ou bolsa em um gancho com as chaves ou colocá-las em qualquer lugar que você normalmente faz, desde que não contaminem áreas de alto contato como o balcão ou a mesa da sala de jantar.
3. Remova sapatos e roupas sujos
Independentemente de onde você tenha ido , sapatos e roupas também são potenciais portadores de germes . Sempre retire seus sapatos e casaco quando você chegar em casa e colocar em quarentena-lo em sua área designada (nunca em um sofá ou jantar cadeira da sala).
Se você quiser ser mais cuidadoso, também pode trocar para um novo conjunto de roupas. Apenas certifique-se de colocar suas roupas sujas diretamente no cesto ou de lavá-las imediatamente.
4. Lave bem as mãos e, em seguida, remova os alimentos dos sacos
Agora que suas roupas sujas estão longe de você, é hora de remover os germes de suas mãos para que eles não os transfiram para todas as superfícies que você está prestes a tocar agora na casa. Depois de lavar as mãos , você pode salvar suas compras ou abrir sua correspondência .
5. Desinfete se necessário ou lave as mãos novamente
Para quem já comprou mantimentos, é importante lavar bem as mãos novamente após manusear todos os alimentos que foram colocados na geladeira ou na despensa. Se você acidentalmente colocar objetos potencialmente cheios de germes no balcão ou potencialmente contaminar as alças da alça ou do gabinete, pratique uma higiene adequada e desinfete imediatamente essas superfícies com um alvejante ou limpador à base de álcool.
Para não ficar sem ele, é melhor usar desinfetante para as mãos fora de casa . Água e sabão são tão eficazes para suas mãos quando você pode acessá-los.