Organização do quarto de acordo com o método Feng Shui. Conheça a filosofia oriental para facilitar o descanso noturno: escolha o melhor cômodo para o dormitório, como colocar a cama no quarto e a orientação da cabeceira. Dicas para móveis e acessórios de decoração.
Deitar na cama em casa após um dia árduo é as últimas atividades diárias, necessárias para fazer o cheio de energia e começar de novo no dia seguinte ótimo.
Para algumas pessoas, porém, muitas vezes esse desejo permanece insatisfeito: invariavelmente, de manhã você acorda ainda cansado , senão com algumas dores de cabeça e pescoço que dificultam a realização das primeiras atividades.
Para resolver o problema , consulte médicos especialistas em distúrbios do sono, realizando ressonâncias caras e exames médicos pensando que você tem algum problema de saúde para tratar.
O problema poderia ser resolvido de forma mais simples : substitua o colchão, estrado ou travesseiro, desgastados com os anos ou de má qualidade. Ou poderíamos recorrer a algumas filosofias orientais antigas, que nos últimos tempos são indicadas para métodos e estilos de vida relaxantes.
Entre estes últimos, o Feng Shui dedica uma parte importante da disciplina a como orientar e posicionar a cama no quarto da melhor forma possível , tornando o descanso noturno mais fácil e confortável.
Feng Shui: o que é a disciplina oriental
O Feng Shui é uma ' tradição antiga da China original com mais de cinco mil anos e do Tibete, que coloca o' objetivo de viver em harmonia com as energias da Terra.
Segundo o Feng Shui, cuja tradução literal significa Vento e Terra, a harmonia é determinada pelo equilíbrio dos dois elementos fundamentais, Yin e Yang , duas forças opostas que dominam o universo, típicas da cultura oriental.
Yin lembra o sexo feminino , a terra e a lua, passividade e cores escuras, enquanto Yang lembra o sexo masculino , o sol, as cores claras, o calor.
A disciplina oriental analisa cuidadosamente a casa e o estilo de vida das pessoas , de forma a criar um contentor virtual de energias, a partir do qual retirar forças para enfrentar cada dia, tendo em conta a personalidade e as atividades que o indivíduo realiza.
Feng Shui: como organizar o quarto
Ao abordar o problema de como mobiliar a área de dormir para melhorar o descanso e recuperar as energias, é importante destacar que o Feng Shui se concentra em princípios e prioridades , abordando um problema por vez.
Portanto, no caso específico da área de dormir, as prioridades a serem atendidas podem ser ordenadas da seguinte forma:
- a posição da sala em relação à porta de entrada;
- a posição da cama em relação ao quarto;
- a orientação da cama, ou seja, a direção da cabeceira da cama.
Como saber se o quarto está posicionado corretamente
Cerca de um terço da vida é passado no quarto; basta pensar nas horas que dorme todos os dias, às quais junta os momentos passados debaixo das cobertas em feliz companhia, a ler, a ver televisão ou apenas a reflectir e pensar sozinho, num doce ócio.
Ao comprar uma casa ou fornecendo um apartamento alugado, é importante a considerar com cuidado que quarto para escolher para o quarto .
A localização correta dos cômodos de um apartamento permite que você se desloque de um cômodo de forma simples e funcional, facilitando a vida em casa. De acordo com o Feng Shui, a escolha do cômodo adequado a ser utilizado como área de dormir é a primeira questão a ser abordada.
Para explicar o conceito, a filosofia refere-se ao homem primitivo, que se retirou para dentro da caverna para se proteger das feras, para poder acender o fogo para se aquecer e ter uma cama protegida, sem ser exposto à luz do dia e aos eventos atmosféricos. .
O quarto primitivo constituía, portanto, o abrigo de difícil acesso, exceto por um caminho cheio de curvas e obstáculos; a audição, o único sentido ativo durante o sono, teria alertado a chegada de algum hóspede indesejado e o homem primitivo teria despertado imediatamente.
Trazer o conceito aos dias de hoje significa escolher o quarto o mais afastado possível da porta de entrada da casa , de forma a garantir o tempo necessário para acordar do sono caso ouça ruídos estranhos.
A cama visível diretamente da porta da frente da casa , em situação de perfeito alinhamento da entrada / porta do quarto , é a pior situação que se pode registrar.
Segundo a filosofia, as pessoas podiam se sentir constantemente em perigo , situação que perturbaria as demais; além disso, pode ser tentador deixar a porta da frente da sala aberta, o que pode aumentar as distrações.
Nessa situação, a taxa de segurança aumenta de acordo com o Feng Shui: para acessar a cama, após abrir a porta da frente, deve-se primeiro virar à direita e depois à esquerda para entrar na cama, fazendo duas rotações a 90 ° ( ângulo reto), uma forma protetora de acordo com os orientais.
Quanto maior o número de ângulos retos a serem feitos no caminho , para acessar a cama pela porta da frente, maior a sensação de proteção.
Posição da cama em relação ao quarto
O tamanho do quarto afeta obviamente o posicionamento da cama no quarto: em casos de quartos muito pequenos, as opções disponíveis serão, portanto, muito limitadas.
Vamos analisar o caso em que você tem uma sala suficientemente grande, para ficar claro pelo menos 20 metros quadrados.
Nesse caso, o Feng Shui toma como referência o critério simples do ponto mais estável e seguro . Em essência, significa:
- não tem aberturas atrás (atrás da cabeceira), portanto, não tem portas e janelas;
- não coloque a cama alinhada com as portas.
Esta é a pior situação : uma grande janela por trás da qual se poderia potencialmente acessar, seria uma fonte constante de perturbação durante o sono, pois haveria o medo de um ataque noturno indesejado, além de ter uma grande fonte de luz que levaria a um despertar precoce.
Nessa situação, a área de dormir fica na parte final da casa, enquanto atrás dela há uma parede inteira . Para aumentar o grau de segurança, uma divisória de gesso cartonado poderia ser feita, para fechar ainda mais o acesso à sala: segurança máxima de acordo com o Feng Shui.
Orientação da cabeceira da cama
Um pensamento comum é que o melhor posicionamento da cabeceira da cama é na direção norte : de acordo com o método Feng Shui, não existe a melhor orientação possível , pois é apenas a última parte do guia para criar o melhor quarto possível.
A filosofia oriental , de fato, aconselha experimentar com orientação , testar diferentes situações até que a melhor situação pessoal seja encontrada. Dormir um determinado período com a cama posicionada em diferentes áreas do quarto, respeitando sempre os princípios anteriores, permite perceber o quão conciliatório e repousante é o sono.
Em termos gerais, pode ser resumido da seguinte forma.
Cabeceira norte
A orientação norte é preferida , permitindo um sono profundo e restaurador, particularmente adequado para quem faz trabalhos pesados e sofre de insônia. Para uma pessoa que já tem um caráter quieto, pode causar perda de energia.
Cabeceira da cama para o leste
Considerada uma boa direção para crianças e jovens, o ' leste fomenta a criatividade e a' atividade intelectual , especialmente para os alunos. Desenvolva intensa atividade onírica, que pode ser fonte de problemas para quem sofre de insônia, fica ansioso ou nervoso.
Cabeceira da cama voltada para o sul
O Feng Shui avalia a orientação sul como o ponto mais ativo , conectado ao símbolo do fogo e da energia. É indicado para quem deseja desenvolver força e agressividade para uso no dia a dia, embora seja aconselhável usá-lo apenas por períodos curtos, pois pode induzir hiperatividade.
Cabeceira da cama a oeste
A orientação para o oeste , a direção em que o sol se põe e perde força, pode causar preguiça e inatividade , especialmente indicada para quem na vida real tem dificuldade para concluir seus projetos. Posicionamento também adequado para pessoas idosas.
Mobília do quarto: dicas
Para ajudar e conciliar o sono, é necessário avaliar e refletir sobre o tipo de mobiliário da área de dormir, inserindo ou retirando os elementos que podem facilitar as atividades de relaxamento, acordando em paz e descansado.
De acordo com o Feng Shui, arrumar o quarto é importante, pois a filosofia oriental acredita que a desordem contribui para a perda de energia vital. Portanto, móveis, móveis, acessórios e acessórios inúteis devem ser retirados da sala , transferindo-os para outra sala ou levando-os para a adega ou, na pior das hipóteses, para aterro.
Importante, não apenas para o Feng Shui, para minimizar o contato com aparelhos e dispositivos eletrônicos , a causa da eletro-fumaça. Seria melhor desligar todos os aparelhos pelo menos meia hora antes de adormecer, para evitar distrações e descansar a vista. Também preste atenção aos cabos e carregadores, que não devem ser colocados atrás da cabeceira da cama.
Você não encontra uma analogia forte no estilo nórdico, mínimo e essencial.
A melhor iluminação é realizada por meio de lâmpadas das formas circulares ou semicirculares , que difundem a luz quente. Uma opção interessante é a inserção de uma lâmpada de sal, que permite reduzir os efeitos negativos do eletromagnetismo.
Recomenda-se fortemente a colocação de grandes espelhos na parede atrás da cabeceira : proporcionam a sensação desagradável das imagens projetadas, afetando o sono noturno.
Evite também objetos grandes pendurados no teto acima da cama , como lustres de cristal - o pensamento deles caindo seria uma fonte de irritação para algumas pessoas.
Feng Shui: cores do quarto
As cores identificadas para as paredes do quarto devem facilitar e estimular o relaxamento . Na paleta ideal, cores pastéis e suaves são as mais adequadas: rosa, marfim, azul, bronze são recomendados.
Melhor evitar cores excessivamente escuras ou brilhantes, não muito adequadas para quem tem dificuldade em dormir, distraído por elementos externos.