Qual deve ser a cadeira ideal para quem passa muitas horas no computador em casa e no escritório? Dicas, ideias e coisas a saber sobre cadeiras posturais ergonômicas. Ranking de cadeiras ergonômicas, empresas e preços.
Muitas vezes nos perguntamos quais características uma cadeira perfeita deve ter para quem passa muitas horas no computador.
Características de uma cadeira ergonômica
Pois bem, a cadeira ideal para quem passa muitas horas em frente a um PC deve antes de tudo ter um encosto semi-removível , bem como a possibilidade de levantar ou baixar o assento .
Também deve ser adequado para uma escrivaninha ou mesa de trabalho , pois uma cadeira muito alta em relação à mesa causaria dores nas costas, enquanto uma cadeira muito baixa causaria dores nos braços e pescoço.
A imagem mostra os principais pontos, as posições do corpo e as regras a serem respeitadas ao trabalhar no pc.
Outra peculiaridade diz respeito aos apoios de braço , estes devem apoiar os cotovelos, para que o braço não se apoie diretamente na borda da mesa, pois isso causaria problemas com o chamado túnel do carpo ou tendinite.
A cadeira deve ter apoio para os pés, que permite relaxar o corpo e as pernas, e deve estar a 50 cm por metro do PC .
Classificação de cadeiras ergonômicas para pc, casa e escritório
No mercado existem várias empresas que se dedicam à produção de cadeiras que oferecem o máximo conforto para quem trabalha no PC, por isso não há muita escolha.
Varier Variable Balans ex cadeira Stokke
É provavelmente a cadeira ergonómica mais famosa , também pelo seu formato particular e pela postura que tem que ter para se sentar nesta cadeira, praticamente ajoelhado na cadeira,
A Variable Balans , ex Stokke , é a cadeira original desenhada por Peter Opsvik em 1979, é uma cadeira que impõe naturalmente uma postura correcta e graças à sua posição natural e dinâmica activa e fortalece os músculos centrais do abdómen e das costas.
A rainha das cadeiras ergonômicas. Preço a partir de 300 euros.
Cadeira ergonômica Cinius
O assento é de alta qualidade com acolchoamento não deformável e revestimento de tecido muito resistente. As almofadas são moldadas para oferecer um suporte confortável.
A madeira utilizada é a borracha-madeira muito resistente.
Preço à volta dos 150 euros a cadeira muito sólida, resistente e confortável.
Cadeira ergonômica ajoelhada IZGY
Uma vez sentado, posicione seus quadris de forma que suas costas permaneçam retas. ajuda a manter a posição correta da coluna vertebral.
Preço em torno de 200 euros.
Cadeira ergonômica IKEA EIFRED
É a cadeira com apoio de joelho produzida pela IKEA.
Esta cadeira reduz a tensão na região lombar, dividindo o peso entre os joelhos e o assento.
É uma cadeira económica na relação qualidade / preço inferior a 100 euros.