Cantinho de bem-estar na casa

Como criar um espaço de bem-estar em casa com duche, sauna, banho turco e ginásio

Canto de bem-estar em casa

Você é um amante do relaxamento ou simplesmente um atleta que gosta de alongar os músculos após um treino intenso?

Por que não criar um espaço de bem - estar em casa? É menos complicado do que você imagina.

Canto de bem-estar em casa

Canto de bem-estar em casa

Existem muitas soluções para escolher a mais adequada para criar o seu espaço de bem-estar em casa .

Vamos ver o que precisamos e o que devemos considerar para um design e implementação precisos do ambiente de spa de bem - estar em casa .

O que instalar na área de bem-estar

Canto de bem-estar em casa

Para desfrutar plenamente da área de fitness, bem-estar e beleza de que necessita:

  • ferramentas e acessórios para exercícios de fitness
  • sauna / banho turco
  • espreguiçadeiras / espreguiçadeiras
  • cadeiras de massagem
  • piscina

Mas, claro, se você deseja criar uma área de relaxamento mais básica e econômica, é absolutamente possível!

Espaço necessário para o canto de bem-estar

Canto de bem-estar em casa

Certamente o primeiro passo é escolher a área da casa para lhe dedicar, que pode ser a sala de festas , a adega , um quarto ou o anexo no jardim .

Os metros quadrados necessários começam com um mínimo de 10 metros quadrados .

Neste caso, pode-se facilmente colocar um duche-sauna-banho turco e com mais alguns metros quadrados pode ainda usufruir dos benefícios de um mini ginásio .

A ilha do bem - estar terá que atender às suas necessidades , refletir seu estilo de vida para se encaixar harmoniosamente em sua casa .

Canto de bem-estar em casa

Por exemplo, para quem prefere a banheira de hidromassagem ao duche , deve ter em conta mais espaço que pode ser dedicado ao canto wellness e certamente um maior investimento económico .

Para os mais exigentes e para quem tem espaço suficiente e um orçamento importante, o máximo poderia ser a instalação de uma piscina climatizada , talvez acrescentando a opção das ondas , para poder nadar em segurança em casa, talvez acrescentando colunas. para musicoterapia.

E o que você acha de uma lareira a bioetanol para criar a atmosfera certa?

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No entanto, existem no mercado soluções combinadas de excelência , que oferecem simultaneamente os benefícios do banho turco e da sauna.

Mobília e acessórios da área de relaxamento

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Para um respeitável centro de bem-estar não pode faltar um espaço de relaxamento , com possibilidade de esticar-se (em espreguiçadeiras, espreguiçadeiras ou cadeiras de massagem ) para desfrutar de um chá de ervas.

Para os amantes do bronzeado, a cama de bronzeamento artificial ou simplesmente lâmpadas para bronzeamento facial são imperdíveis.

Preços, manutenção e assistência da área de bem-estar

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O custo de uma área de relaxamento e fitness pode variar de alguns milhares de euros a dezenas de milhares de euros, dependendo do tipo de produtos e da qualidade dos mesmos.

A manutenção normalmente necessária é mínima e limitada à simples limpeza.

Quanto aos sistemas de sauna, banho turco ou quaisquer piscinas instaladas, é aconselhável contactar o instalador para um programa de assistência periódica.

Galeria de fotos: área de bem-estar na casa

Deixe-se inspirar por estes exemplos de casa feita áreas de bem-estar .

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Lembramos que todas as terapias meditativas relaxantes que podem ser realizadas individualmente seguindo alguns cuidados importantes, conforme explicado pelo GUIA DE YOGA EM CASA, são definitivamente válidas para o bem-estar físico e mental .

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