Como criar um espaço de bem-estar em casa com duche, sauna, banho turco e ginásio
Você é um amante do relaxamento ou simplesmente um atleta que gosta de alongar os músculos após um treino intenso?
Por que não criar um espaço de bem - estar em casa? É menos complicado do que você imagina.
Canto de bem-estar em casa
Existem muitas soluções para escolher a mais adequada para criar o seu espaço de bem-estar em casa .
Vamos ver o que precisamos e o que devemos considerar para um design e implementação precisos do ambiente de spa de bem - estar em casa .
O que instalar na área de bem-estar
Para desfrutar plenamente da área de fitness, bem-estar e beleza de que necessita:
- ferramentas e acessórios para exercícios de fitness
- sauna / banho turco
- espreguiçadeiras / espreguiçadeiras
- cadeiras de massagem
- piscina
Mas, claro, se você deseja criar uma área de relaxamento mais básica e econômica, é absolutamente possível!
Espaço necessário para o canto de bem-estar
Certamente o primeiro passo é escolher a área da casa para lhe dedicar, que pode ser a sala de festas , a adega , um quarto ou o anexo no jardim .
Os metros quadrados necessários começam com um mínimo de 10 metros quadrados .
Neste caso, pode-se facilmente colocar um duche-sauna-banho turco e com mais alguns metros quadrados pode ainda usufruir dos benefícios de um mini ginásio .
A ilha do bem - estar terá que atender às suas necessidades , refletir seu estilo de vida para se encaixar harmoniosamente em sua casa .
Por exemplo, para quem prefere a banheira de hidromassagem ao duche , deve ter em conta mais espaço que pode ser dedicado ao canto wellness e certamente um maior investimento económico .
Para os mais exigentes e para quem tem espaço suficiente e um orçamento importante, o máximo poderia ser a instalação de uma piscina climatizada , talvez acrescentando a opção das ondas , para poder nadar em segurança em casa, talvez acrescentando colunas. para musicoterapia.
E o que você acha de uma lareira a bioetanol para criar a atmosfera certa?
No entanto, existem no mercado soluções combinadas de excelência , que oferecem simultaneamente os benefícios do banho turco e da sauna.
Mobília e acessórios da área de relaxamento
Para um respeitável centro de bem-estar não pode faltar um espaço de relaxamento , com possibilidade de esticar-se (em espreguiçadeiras, espreguiçadeiras ou cadeiras de massagem ) para desfrutar de um chá de ervas.
Para os amantes do bronzeado, a cama de bronzeamento artificial ou simplesmente lâmpadas para bronzeamento facial são imperdíveis.
Preços, manutenção e assistência da área de bem-estar
O custo de uma área de relaxamento e fitness pode variar de alguns milhares de euros a dezenas de milhares de euros, dependendo do tipo de produtos e da qualidade dos mesmos.
A manutenção normalmente necessária é mínima e limitada à simples limpeza.
Quanto aos sistemas de sauna, banho turco ou quaisquer piscinas instaladas, é aconselhável contactar o instalador para um programa de assistência periódica.
Galeria de fotos: área de bem-estar na casa
Deixe-se inspirar por estes exemplos de casa feita áreas de bem-estar .
Lembramos que todas as terapias meditativas relaxantes que podem ser realizadas individualmente seguindo alguns cuidados importantes, conforme explicado pelo GUIA DE YOGA EM CASA, são definitivamente válidas para o bem-estar físico e mental .
