Uma casa segura para mais de 60 anos, confortável e espaçosa, equipada com todas as soluções para evitar o risco de quedas. Aqui estão os acessórios essenciais para mobilar a casa com total segurança para os mais velhos.
É essencial proteger o ambiente doméstico de mais de 60 anos com uma série de soluções eficazes de proteção contra quedas . O avançar da idade faz com que você aprecie ainda mais os momentos passados em casa, assistindo a um bom filme sentado em uma poltrona ou lendo um novo livro do seu autor favorito. Infelizmente, a casa, mesmo que conheça cada canto dela agora, pode esconder uma série de armadilhas que colocam a própria segurança em risco.
As quedas estão entre os principais inimigos dos que envelhecem um pouco, muitas vezes a causa de traumas graves que podem comprometer irremediavelmente a saúde. É a razão número um para lesões e incapacidades em 3 milhões de idosos, de acordo com as últimas estimativas. A perda de equilíbrio ou um obstáculo não percebido a tempo, a cada ano causa lesões mais ou menos graves às pessoas com mais de 60 anos, obrigando-as a atender em unidades de saúde.
Às vezes pode correr bem e só sair com um grande choque, outras vezes pode causar problemas mais sérios, como uma separação, com as consequências de limitar muito a autonomia. Por isso, torna-se importante adotar uma série de acessórios para transformar sua casa em um local seguro e minimizar a possibilidade de acidentes.
Sofás altos e poltronas com braços
Leia um bom livro ou assista ao seu programa de TV favorito. À medida que envelhecem, a sala de estar é um dos locais da casa onde as pessoas com mais de 60 anos passam boa parte do tempo.
É por isso que é importante escolher sofás e poltronas com assentos altos , nem profundos, nem almofadas muito macias. Uma pessoa idosa pode ter mais dificuldade para se levantar ou escorregar e perder o equilíbrio. Para tal, dê preferência aos acessórios equipados com apoios de braços , de forma a constituir uma base de apoio útil para a elevação.
Tapetes antiderrapantes para uma casa segura
Uma atenção especial deve ser dada aos tapetes da casa. No banheiro, na sala, no quarto. Certamente são acessórios práticos que completam o mobiliário, tornando-o mais acolhedor.
No entanto, o risco está chegando, pois não é incomum tropeçar nas bordas ou escorregar. Uma solução eficaz é colocar grades antiderrapantes sob os tapetes ou usar soluções de borracha antiderrapantes .
Você decidiu limpar e aspirar a casa? A vovó sempre quer que tudo seja brilhante, mas o vovô pode se distrair e não ver os cabos elétricos no chão , tropeçando. É por isso que você deve prestar atenção nas distâncias corretas entre o aspirador, os fios e as tomadas.
Na cozinha
Use apenas tapetes antiderrapantes na frente da pia . Prefira a colocação da placa não em espaços apertados mas de fácil acesso. É preciso ter o máximo de liberdade de movimento e não encontrar obstáculos ao cozinhar, uma das causas mais frequentes de acidentes domésticos para maiores de 60 anos.
É muito útil instalar sensores de incêndio ou detectores especiais de fugas de gás , porque por vezes na dúvida de ter deixado o recuperador aberto o idoso corre o risco de cair com pressa.
No banheiro
O banheiro é um dos locais mais “perigosos” para quem tem mais de 60 anos, pois o piso úmido aumenta o risco de quedas, sendo a umidade um dos principais fatores que os tornam mais escorregadios.
Por isso, é fundamental aplicar tapetes especiais antideslizantes ou com ventosas no fundo do chuveiro ou banheira . Também é útil manter uma cadeira, adequadamente com pés de borracha, para se sentar quando sentir necessidade.
Todos os acessórios de banheiro , de xampu a lâminas de barbear, devem ser colocados em locais de fácil acesso, sem a necessidade de suportes para trepar.
No quarto
No quarto, prefira acessórios de decoração confortáveis e capazes de facilitar ao máximo os movimentos. Por exemplo, a cama deve ser escolhida mais alta do chão e não muito macia, pois seria desconfortável levantar-se sozinho.
Coloque um interruptor para acender a luz diretamente da cama , evitando mover-se no escuro à noite em caso de necessidade. Alternativamente, os sistemas de iluminação que são ativados automaticamente quando uma pessoa passa são muito confortáveis. As luzes que iluminam os interruptores à noite também são outra ótima solução para saber sempre onde estão os pontos de ignição.
Tapetes não são recomendados , pois é comum tropeçar nas bordas. Se você não conseguir ficar sem ela, coloque uma grade antiderrapante, certificando-se de que ela adere bem ao chão.
Escadas e degraus
Se houver escadas e degraus na casa, instale tiras antiderrapantes, essenciais para garantir maior estabilidade e não correr o risco de perder o equilíbrio. É importante cuidar da iluminação, ver bem todos os obstáculos ao subir e descer escadas. Absolutamente recomendado equipá-los com dois interruptores para acender a luz antes de ligar e desligar. Igualmente útil é a instalação de um corrimão , para ajudá-lo nos caminhos de subida e descida.
Para pessoas com mobilidade reduzida, elimine as barreiras arquitetônicas para facilitar o movimento tanto quanto possível. Se houver uma escada na casa, uma solução poderia ser instalar uma escada elétrica . Montado nas extremidades dos degraus, permite subir e descer sentado numa poltrona, em perfeita autonomia, sem necessitar da ajuda de terceiros. Além disso, a lei prevê contribuições e concessões para esse tipo de obra, visando eliminar barreiras arquitetônicas.
Casa segura: faça um seguro
A contratação de um seguro contra acidentes permite que os maiores de 60 anos sejam economicamente protegidos. Além do seu estado de saúde, um idoso pode estar excessivamente preocupado com as despesas envolvidas no caso de um acidente doméstico . Ao fazer um seguro, a convalescença será emocionalmente mais serena.
Dicas gerais de casa segura
Muitas outras soluções para um lar seguro por mais de 60 anos . A necessidade de levar uma panela ou outros objetos em prateleiras mais altas convida a equipar-se com uma escada com pés antiderrapantes . O motivo é a maior estabilidade, sem falar que as cadeiras podem tombar, fazendo com que você perca o equilíbrio.
Um conselho trivial mas importante a sublinhar é nunca encerar o chão, pois é uma substância capaz de os tornar particularmente escorregadios.
Outro acessório a escolher com cuidado para nossos avós são os chinelos . Evite aqueles com sola de couro, pois aumentam o risco de escorregar. Melhor preferir chinelos com sola de borracha, capazes de garantir uma melhor “aderência” ao chão.
Se os idosos morarem sozinhos, forneça a eles um controle remoto de emergência como um sistema " salva-vidas " ou antifurto. Basta pressionar um botão para ativar o alarme e enviar um pedido de ajuda para todos os números de telefone previamente armazenados. Deve ser sempre transportado consigo e, em caso de queda, pode imediatamente pedir ajuda.
Por fim, uma referência às câmeras de segurança instaladas nas casas dos maiores de 60 anos, úteis para os familiares, permitindo que sejam controladas remotamente não só a partir de um PC, mas também de seu smartphone.
