Criossauna e crioterapia: conhecemos o método de tratamento pelo frio. Como funciona o maquinário. Principais benefícios para o bem-estar do corpo. Contra-indicações. Quanto custa um tratamento e o maquinário?
O Criossauna é uma máquina composta por sauna a -180 ° C para o tratamento de dores através da crioterapia.
A crioterapia é uma terapia moderna , também conhecida como resfriado, utilizada por atletas para recuperação imediata após treinos intensos e jogos enquanto pessoas comuns se mostram uma bênção para o bem-estar do corpo.
A crioterapia baseia-se na redução controlada mas repentina da temperatura por meio do nitrogênio líquido , um gás incolor e indolor, absolutamente inofensivo, presente no ar que respiramos em uma concentração de cerca de 80%.
Esse rebaixamento da temperatura além do limiar de congelamento produz, para o corpo dos atletas que o praticam, a destruição seletiva das lesões tratadas, poupando significativamente as células cutâneas saudáveis, mais resistentes aos choques térmicos.
O resultado é a cura completa, mas gradual e não muito agressiva da lesão; a pele sã e não traumatizada leva a uma cicatrização que respeita as estruturas anatômicas com excelentes resultados cosméticos.
Criossauna como funciona e o que saber
A criossauna é uma máquina constituída por uma cabine vertical com uma porta , que permite o acesso da pessoa , permanecendo descoberta do pescoço para cima . O acesso à criossauna é feito apenas com maiô ou cueca (exclui sutiã com armação), além de meias, luvas e tamancos de madeira.
As extremidades devem ser absolutamente preservadas , pois não podem ser expostas à cascata de nitrogênio gelada.
Objetos de metal que podem causar queimaduras de frio são estritamente proibidos. Além disso, a pele deve estar perfeitamente seca.
Como funciona
Já dentro da cabine, o atendente abre o jato de nitrogênio , que sai de um jarro Dewar, recipiente que permite manter a temperatura isolada do exterior.
Por meio de um termostato posicionado na altura da cabeça é possível ver a queda do nível de temperatura durante o tratamento. Em apenas cerca de 40 segundos, a temperatura atinge -150 graus , deixando no entanto a percepção na pele em 7/8 graus mais aceitáveis.
O tratamento dura cerca de 3 minutos . No final , o operador abre a porta para deixar sair o paciente, que em qualquer caso pode sempre interromper, em caso de doença ou capacidade de suporte insuficiente, simplesmente abrindo a porta.
Criossauna: como o corpo reage
Quando o nitrogênio é liberado , ele se transforma em estado gasoso ao baixar a temperatura da cabine, o que consequentemente também diminui a temperatura corporal, ativando um processo benéfico para o organismo humano.
Os receptores sensoriais de frio enviam o sinal de mudança para o cérebro , que modifica o fluxo sanguíneo, direcionando-o para os órgãos vitais.
Dessa forma, a produção de oxigênio e outros nutrientes importantes é estimulada . Ao final do processo, o sangue, distribuindo-se pelas áreas periféricas do corpo, transmitirá seus efeitos benéficos.
O frio é suportável , pois é absolutamente livre de umidade .
Criossauna: opiniões
Vantagens
- efeito analgésico e antiinflamatório
- aumento do fluxo sanguíneo em favor dos tecidos do corpo
- neutraliza o colesterol no sangue
- melhora do sistema imunológico
- o metabolismo do corpo acelera, condição importante para quem pretende emagrecer
- o processo de envelhecimento das células desacelera
- efeitos benéficos para quem sofre de psoríase
Contra-indicações
No entanto, a criossauna não é adequada para algumas categorias de pessoas. Entre os limites mais importantes podemos indicar:
- aqueles que sofrem de doenças relacionadas à hipertensão ou insuficiência respiratória grave
- aqueles que já tiveram cólica renal, ataque cardíaco ou dispositivos cardíacos subcutâneos
- mulheres grávidas
- aqueles que sofrem de claustrofobia
- quem é propenso a doença de Raynaud
Criossauna: porque não é perigoso
Considerando que o corpo humano tem uma temperatura média em torno de 37 °, será natural acreditar que é praticamente impossível suportar uma queda abaixo de zero sem consequências. De fato, na medicina, considera-se que uma pessoa normal , quando sua temperatura corporal cai abaixo de 27 ° , pode sofrer um ataque cardíaco .
Passar por três minutos de crioterapia não significa correr o risco de consequência tão extrema, já que um período de tempo tão limitado não é suficiente para haver risco de infarto.
A pele do corpo é um excelente isolante e em apenas 180 segundos o frio pode entrar no corpo apenas por alguns milímetros, por isso é absolutamente seguro.
Criossauna: quanto custa
A criossauna realiza-se geralmente em centros de estética e wellness, ou em instalações médicas equipadas com esta maquinaria e que, após cuidadoso exame médico, prescrevem a possibilidade de realização de uma ou mais sessões regenerativas.
O preço de uma sessão varia entre € 65 e € 140 , razão pela qual os centros desenvolvem geralmente uma política de contenção de preços através da possibilidade de subscrição a preços com desconto.
O preço da máquina, por outro lado, não é para todos os orçamentos, uma vez que apenas spas com grande clientela e clubes desportivos profissionais geralmente dispõem deste equipamento.
Uma lista de preços indicativa mostra o custo de uma criossauna a partir de cerca de € 30.000 até € 40.000 para modelos equipados com mais funções e opcionais.